2026山海巡稻7日

2-8人精品小团·9座1+1保姆车·稻城亚丁+四姑娘山
🏷️ 小拼团 · 2-8人
📍 四川稻城亚丁📅 7天6晚✈️ 当地旅游车

✨ 行程亮点

2-8人小团,9座1+1保姆车,舒适宽敞
赠送藏服旅拍(4月-10月)
赠送大型藏家篝火歌舞晚会
稻城亚丁深度游,朝圣三神山
四姑娘山双桥沟游览
木雅圣地、鱼子西、塔公草原等网红打卡

🗺️ 精华景点

亚丁景区 四姑娘山 木雅圣地 鱼子西 长青春科尔寺 海子山自然保护区 塔公草原

📋 行程概览

D1
全国各地→成都
🍽 早× 中× 晚× 🏨 成都参考酒店(3钻/4钻)
自由活动
D2
成都→康定木雅圣地→鱼子西→新都桥
🍽 早✓ 中× 晚× 🏨 新都桥参考酒店(3钻升级有氧房)
车程约7小时
D3
新都桥→理塘(长青科尔寺)→香格里拉镇
🍽 早✓ 中× 晚× 🏨 香格里拉镇参考酒店(3钻/4钻)
赠送藏家篝火歌舞晚会(含晚餐)
D4
香格里拉镇→亚丁景区→稻城
🍽 早✓ 中× 晚× 🏨 稻城参考酒店(3钻升级有氧房)
全天游览亚丁景区
D5
稻城→新都桥→塔公→八美/丹巴
🍽 早✓ 中× 晚× 🏨 八美/丹巴参考酒店(3钻/4钻)
赠送藏服旅拍(4月-10月)
D6
八美/丹巴→四姑娘山→卧龙→成都
🍽 早✓ 中× 晚× 🏨 成都参考酒店(3钻/4钻)
车程约7小时,游览双桥沟
D7
成都→全国各地
🍽 早✓ 中× 晚× 🏨 无
送机

🗓 每日行程

D1
全国各地—成都
不含餐
🏨 成都参考酒店(3钻/4钻)

客人自行前往成都机场,有司机师傅接团后入住酒店休息。今日没有行程安排(属自由活动时间段)客人可以根据自己的到达时间自行安排活动、搜罗美味小吃,感受巴蜀文化。
【成都落地具体接人时间和地点,在飞机抵达前1天18:00-22:00我社接站师傅通知,请客人保持电话畅通!如超过这个时段未接到旅行社接站师傅接人电话,请务必及时联系旅行社】
【小提示】:
1、当日抵达成都后由司机接送至酒店(接送机为拼车形式,等待时间不超过30分钟)到酒店后无行程安排
2、到达酒店后,办理入住手续,自行交纳房间押金后即可入住。

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保持电话畅通,注意接听接机师傅电话;自由活动期间注意安全。

D2
成都—康定木雅圣地—鱼子西—新都桥
酒店含早 | 午餐自理 | 晚餐自理
🏨 新都桥参考酒店(3钻升级有氧房)

早上06:30左右集合出发(成都三环内免费小车接人到集合地,接人时间会比集合时间提前,具体接人时间和地点,在出团前1天18:00-21:30我社小车师傅通知,请客人保持电话畅通!可能您是先到集合地点需要等候其他游客,敬请理解)。成都出发经雅康高速公路从四川雅安到天全,再到甘孜泸定,雅康高速一路向西,翻越巍峨的二郎山,来到了大渡河经过【大渡河谷】(川西最大最深峡谷)前往情歌之城【康定】一览康巴文化,感受浓郁高原藏家风情,用完午餐(自理)后征服塞外屏障【折多山】(海拔4298),到达康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地【木雅圣地景区,此景点为赠送景点(赠送项目不产生不退费)】我们将转乘景区的观光车,【观光车费用:60元/人费用自理】景区坐落于康定折多山西侧的"木雅辛康",是一座以民俗风情与自然风光相结合的,以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观,共有5个主要景点。观赏完景区后,到达新都桥换乘当地中转车【必须消费中转车费90元/人,原车摆渡也正常产生费用】【鱼子西】属于木雅贡嘎地区,拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征,项目范围内可360度遥望藏区四大神山之一藏区"第二香巴拉"的雅拉神山全貌和四川最高峰"蜀山之王"的木雅贡嘎大雪山山系全貌。

📍 木雅圣地 📍 鱼子西 📍 折多山 📍 大渡河谷
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因森林防火、天气、堵车等可能无法游览赠送景点,不退费;当天车程较长,请自备零食;高原地区注意高反,提前服用红景天。

D3
新都桥—理塘(长青科尔寺)—香格里拉镇
酒店含早 | 午餐自理 | 晚餐含(藏家篝火歌舞晚会)
🏨 香格里拉镇参考酒店(3钻/4钻)

早餐后欣赏"光与影的世界"【新都桥】,穿越【高尔寺山】(高尔寺山海拔4412米)抵雅砻江畔康巴小城【雅江】穿越【剪子弯山隧道】(长228米)接着翻越【卡子拉山】(海拔4718米),来到有着"高原明珠""世界高城"之称的【理塘】(海拔4000米)参观【长青春科尔寺】(东山顶+长青春科尔寺电瓶车+讲解费,50/人自理),东山顶是个网红宝藏景点,在这里可以俯瞰理塘全景,也可以拍到长青春科尔寺全景。长青春科尔寺又称理塘寺,由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建,是康区历史最悠久,规模最大的藏传佛教黄教寺庙。之后翻越传说中龟兔赛跑---【兔子山】。远观就像兔子的耳朵特别的可爱。之后我们即将翻越壮观青藏高原、古冰体遗址、稻城古冰帽-【海子山自然保护区】(海拔4500米),海子山是由1145个大小海子和嶙峋怪石组成。犹如上帝失手撒下的一千颗钻石一般烁在山间,典型的古冰帽遗迹。之后将沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,经桑堆(稍作休息进入高原服务站由当地医务人员讲解高原地区注意事项)稻城尊胜白塔后,抵达最后的香巴拉------【稻城】。沿途欣赏万亩白杨林,翻越海拔4300多米的【波瓦山】,赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落定会令你流连其中,抵达今天的目的地香格里拉镇。
【特别提示】:特别赠送大型藏家篝火歌舞晚会,感受藏家儿女大口吃肉、大碗喝酒的豪爽,在优美的歌声和狂热的舞蹈中尽情吃着喝着乐着嗨着,围着篝火跳着藏旅舞蹈,人生如梦对酒当歌莫不过如此。赠送项目不使用费用不退且不等价交换,如有不便敬请谅解!!!!

📍 长青春科尔寺 📍 海子山自然保护区 📍 兔子山 📍 卡子拉山 📍 新都桥
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全天海拔3000米以上,注意高反;红草地为季节性景观(9月底-10月初);沿途服务站有氧气瓶租赁,建议提前准备。

D4
香格里拉镇—亚丁景区—稻城
酒店含早 | 午餐自理(景区内无餐厅,建议自带干粮) | 晚餐自理
🏨 稻城参考酒店(3钻升级有氧房)

稻城亚丁"有你想象中的一切,也有你想象外的一切"。早餐后从酒店出发前往令人神往的【亚丁景区】。我们将转乘景区的观光车,(观光车费用:120元/人费用,自理)翻越【牛郎神山】(海拔4760米),抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】,步行十分钟左右,到【冲古寺】,欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,朝观神山【仙乃日】(意为观世音菩萨,海拔6032米)。然后乘坐电瓶车(约6.5公里,往返70元,单程40元,费用自理)或者步行(步行3个小时),到达【洛绒牛场】,远观【夏诺多吉】(意为金刚手菩萨,海拔5958米),【央迈勇】(意为文殊菩萨,海拔5958米)。然后可步行或者骑马(费用自理:单程305元/人-500元/人)(自愿消费)洛绒牛场至舍身崖,其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km,其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km,舍身崖至牛奶海单程为2.5km,牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名(珍珠海)。沿【冲古寺】而上(往返约3公里步行约2小时)欣赏沿途的美景,远眺【仙乃日神山】(海拔6032米),来到美如仙境般的【珍珠海】。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地,然后一步一步地远离最后的香格里拉------亚丁;返回稻城县,入住酒店休息。
温馨提示:
1:如欲朝拜五色海,牛奶海,因海拔在5000米左右,对身体素质要求非常高,人行道和马道混杂,存在安全隐患,请游客量力而行,如须前往,费用与安全自理与旅行社无关。
2:亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为4200-4700米,因冬春受冰雪天气影响道路结冰,为保障游客安全,该区域于每年11月15日至4月15日实施封闭禁止进入,具体以景区通知为准!
3:亚丁景区内有野生动物,比如:猴子等,请勿触摸、挑逗与动物保持一定的距离以免被抓伤、咬伤!

📍 亚丁景区 📍 仙乃日 📍 央迈勇 📍 夏诺多吉 📍 牛奶海 📍 五色海 📍 珍珠海 📍 冲古寺 📍 洛绒牛场
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全天在景区内,自备干粮;注意高反,根据体力选择是否前往牛奶海、五色海;冬季(11月15日-4月15日)部分区域封闭。

D5
稻城—新都桥—塔公—八美/丹巴
酒店含早 | 午餐自理 | 晚餐自理
🏨 八美/丹巴参考酒店(3钻/4钻)

早餐后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥镇,沿途车观欣赏318醉美风景,感受川西甘孜的公路美景,后抵达【塔公草原】(清洁费35元/人,费用自理),在草原上撒欢,摄影,追牛,骑马,并远观雅拉神山,感受浓郁的藏族喇嘛教风情,之后前往丹巴,入住酒店休息。
【特别提示】:赠送精美藏服旅拍:冬季因天气原因于每年4月1日至10月31日期间赠送,其余时间无赠送旅拍安排,如有不便敬请谅解!

📍 塔公草原 📍 海子山 📍 雅拉神山
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车程较长,约10小时,建议自备干粮;旅拍仅4月-10月赠送。

D6
八美/丹巴—四姑娘山—卧龙—成都
酒店含早 | 午餐自理 | 晚餐自理
🏨 成都参考酒店(3钻/4钻)

早餐后前往四姑娘山镇。游览【双桥沟】(观光车70元/人;费用自理)(双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,在景点有车站,需到站上下车,每辆观光车上均有讲解导游),双桥沟是四姑娘山景区三沟之一,沟内开发深入、景色丰富,最适合大众旅游的景区,全长40余千米。双桥沟内景观分为三个景观段,前段有杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、五色山等奇景;中段有撵鱼坝、沙棘林、尖山子、九架海等原始态景观;后段有牛棚子草坪、长河滩、古猿峰、猎人峰、鹰嘴岩、金鸡岭等景观。主要景点有人参果坪、隆珠措、五色山、撵鱼坝、日月宝镜、猎人峰、鹰嘴岩、红杉林冰川等,游览时间约3-4小时。游览完双桥沟后,师傅会在景区门口接到大家,随后穿越巴朗山隧道,返回成都结束愉快行程,这几天来,走过了4000海拔大山,走过了水蓝色星球上的一片净土,体验大自然对我们的馈赠。
【温馨提示】:
(1):行程时间较长,请您提前做好心理准备,预计晚上9点左右到达成都,金牛区金科北路地铁口或就近三环内地铁口附近统一散团,旅游合同的行程结束。因路途遥远,建议不要预定当天的返程票,如因堵车造成游客返程票损失,恕本旅行社无法为游客承担任何损失,请知晓!
(2):今天是本次四姑娘山稻亚之旅游程最后一站,如你对此次行程有任何异议,请告诉我们,我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理;
(3):注:如遇旺季四姑娘山双桥沟景区无票情况,我社有权调整游览长坪沟景区,门票已含,观光车20元/人已含;景区置换,无费用差价可退,敬请理解!!!

📍 四姑娘山双桥沟 📍 巴朗山
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车程约7小时,建议不订当天返程票;如双桥沟无票则改长坪沟。

D7
成都—全国各地
酒店含早 | 午餐自理 | 晚餐自理
🏨 无

早餐后自由安排,按照提前预定的航班时间,司机师傅出发前一天(晚上18:00-22:00)通知客人出发时间送客人前往机场,回到温馨的家,结束此次难忘的旅程。
【小提示】
1、成都市区------成都双流机场约20公里,行车时间约40分钟左右。
成都市区------成都天府机场约70公里,行程时间约70分钟左右
注意酒店12:00之前必须退房,行李可寄存前台。

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酒店12:00前退房,根据航班时间送机。

💰 费用说明

✅ 费用包含

门票:含亚丁景区门票、四姑娘山景区门票、木雅圣地景区门票(赠)

交通:2-8人团9座1+1式保姆车,保证一人一座

导游:不提供专业导游服务,仅安排中文司机负责行程活动中接待服务,司机不进景区

餐费:全程含6早1正(其余正餐由客人AA制用餐)

住宿:含6晚住宿(按报名档次安排)

保险:旅行责任险、旅游意外保险

❌ 费用不含

亚丁观光车120元/人

四姑娘山双桥沟观光车70元/人

木雅圣地观光车60元/人

鱼子西中转车费90元/人

东山顶+长青春科尔寺电瓶车+讲解费50元/人

亚丁电瓶车往返70元/人(自愿)

骑马单程305元/人(自愿,以景区定价为准)

塔公草原清洁费35元/人(自愿)

其他一切个人消费

📖 补充信息

【行程须知】

1、早上有小车接游客至集合地点,预计集合时间(早上6点00分),具体的时间和地点出团前一天晚上(18:00-22:00)将有导游或师傅通知客人,请保持电话通畅。
2、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点,请提出书面申请,并签字确认,费用不退。
3、如因游客自身原因,增加行程,请配合导游或司机,签下行程变更协议,合同外行程产生的费用由游客自理。旅游法规定旅行社有权在不减少景点的情况下,调整景点的先后顺序。
4、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点,不属于我社加购特店范围,非我社控制,请不要误解。
5、由于途中部分路段在进行改扩建,道路不理想,造成车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客作好心理准备;如途中遇人力不可抗拒的因素(如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)我社有权根据情况调整行程线路走向,如造成超支费用由客人自理;若对行程造成影响的,旅行社将协助游客进行解决,但不承担由此造成的损失,若因此而增加的费用,敬请游客自理。
6、该线路为特种线路,当地酒店及餐饮条件艰苦,住宿条件有限,请不要与大城市住宿条件相比;宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品,请自备个人卫生用品;沿途商店很少,民俗习惯不同,可自带咸菜、小吃、干粮等食品。
7、高原海拔高,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等,同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏,并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品。

【特别提示】

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
2、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
3、衣服和食物:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、必要提醒:足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示:目前四川旅游市场方面,因8座以下车辆无法办理旅游牌照,游客需对此情况明白无误,不得以此为理由提起投诉。长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。

【免责协议】

60岁以上老人参团,请确认签免责协议:
本人身体健康,无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精神病、癌症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡,一切后果自己负责;如隐瞒病史不报,由此引发的一切后果,由游客本人及家属自行承担,并且如给旅行社带来损失,由游客和家属对旅行社进行赔偿。
我已知晓如下内容:
1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作,而且只针对60岁以下的人群,我已年满60岁,自愿前往参加旅行,如因自身原因发生意外,后果自己承担。
2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。
3、游客在旅行前必须进行健康体检。
4、云南,甘孜、阿坝等地地处高原,易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。

【违约条款】

成都出团前第5天取消,退还报名费用100%;成都出团前第3天取消,退还报名费用80%;成都出团前第2天取消,退还报名费用70%;成都出团前第1天取消,退还报名费用40%;成都出团当天未上车或中途离团,则费用不退。(注:如自身原因去不了,可以找人替换,但需重新付手续费20元以支付保险费等业务费用)

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