今天带着愉快的心情，搭乘航班前往广西首府——南宁，接机后抵达酒店办理入住手续。
今日温馨提醒：
1、晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街——中山路美食街，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食。
打卡南宁新地标"三街两巷"-把老南宁的历史、人文、艺术、民俗、传说等集中展现，不仅按照老照片恢复了兴宁路1930年代的骑楼风貌，还匠心独运地营造了浓重的老南宁商业文化氛围。感受少数民族地区丰富的夜市生活！
2、散客抵达后，接站工作人员根据抵达时间安排拼车送回酒店，拼车会有一个等待时间差，等待时长不超一小时。接机人员一般都会提前在机场等候客人，请您下飞机后务必及时开机，保持手机畅通。
3、工作人员将在您出行前一天晚上 19：00 前以电话和短信方式通知到您，请注意查收短信或接听导游电话，祝您旅途愉快
参考航班：XX-南宁
晚上可自行前往中山路美食街或三街两巷，注意接机等待时间，保持手机畅通。
早餐后乘车前往被誉为"世界长寿之乡•中国人瑞圣地"的巴马瑶族自治县（车程约4-4.5小时），抵达后享用午餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为"天下第一洞"的【百魔洞】（游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；
然后乘车前往世界长寿村---【巴盘屯】（如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。
乘车前往巴马旅游必游景点：【仁寿源】景区，仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送"惟仁者寿"寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。景区占地五十亩，出故居三进院外，园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。结合巴马长寿现象背景下的长寿人文资料，打造成地方特色浓厚的长寿文化旅游产品，为到巴马的游客提供一个了解巴马长寿历史、感知长寿文化、体验长寿氛围、探寻长寿奥秘、参与祈寿民俗表演的一个平台; 景区位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯，背靠赐福湖，距离县城10公里，从县城至景区约15分钟车程而"敢烟屯"为什么会称为"敢烟"呢？据当地老人口传，"敢烟"的"敢"字在壮语里是"山洞"的意思，"烟"字据传是因为从前后山上有个山洞，山洞里每天都会有一层烟雾飘出来，意思就是指山洞里飘出来的烟，所以当地人就把这个屯称之为"敢烟"屯，这便是"敢烟"屯的来由，也使得仁寿源景区更具有了一层神秘的色彩。 您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，了解当地长寿老人的生活起居；还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的的巴马养生菜肴"长桌宴"，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验"长桌宴"的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目；表演结束后入住酒店，晚上自由活动。
探访长寿老人建议自备红包；仁寿源包含长桌宴和篝火晚会，请注意安全。
早餐后，早餐后乘车前往靖西【鹅泉】景区，鹅泉---灵泉神韵（国家AAAA级景区）靖西著名的八景之一，已有七百多年的历史，中国西南三大名泉之一，鹅泉又名灵泉，现称鹅泉景区，为亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布的源头，位于靖西市城南6公里。鹅泉水四季不涸，水清如镜。周边翠峰如屏，田园似锦，景色如画，明嘉靖皇帝得知此地山川灵秀，赐名"灵泉晚照"。鹅泉自古流传杨媪养神鹅的动人传说，并有鹅泉祭日"鹅泉跃鲤三层浪"之说，我国著名画家关山月先生游览鹅泉时曾挥毫题词："鹅池跃鲤"。，更使鹅泉披上了神秘的色彩，自古以来留下许多美丽的传说，鹅泉青山环绕、田园如画、翠竹婆娑、水清如镜、鱼虾如梭，在这里可以欣赏到一幅幅画卷式的壮乡田园美景，体会山情野趣的韵味。
乘车前往古龙（车程约2小时），游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观---【古龙山大峡谷】（含景区接驳车25元/人，游览时间不低于120分钟），徒步穿越古龙峡谷、全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差128米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12个美如画卷的瀑布群景观。
温馨提示：
1.为了更好的体验古龙山可升级为古龙山漂流乘坐皮筏艇感受不一样的古龙山（费用自理218元/人）；
2.进入古龙山大峡谷景区游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留。
【特别声明：若古龙景区徒步游览路线遇到景区升级建设，施工期间全线封闭，仅开放漂流路线，则漂流费用请自理；或我社有权调整为通灵大峡谷景区参观游览】
古龙山可自费升级漂流，注意游览安全，如景区封闭则改通灵大峡谷。
早餐后乘车前往AAAAA级德天景区，游览《德天跨国大瀑布》景区（含景区接驳车35元/人；游览时间约2小时），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！
后乘车前往国家AAAA级【峒那屿湾】景区游览景区以得天独厚的地理优势，集奇山秀水精华，承千年土司文化，两峒三岛湾，百屿望千山，恰如诗人白居易《题王处士郊居》诗文中"半依云渚半依山"之境。2015年，景区被评为中国最具原生态景区、2017年被评为国家4A级旅游景区、2019年景区所属河段正式成为国家级湿地公园； 为何名为"峒那屿湾" 你知道它的含义嘛？"峒"--- 山水人家、"那"--- 良田沃土、"屿"--- 小岛星罗、"湾"--- 河湾舟渡，这里就如同它的名字一般，壮族特色与地域风光兼具。乘舟游览安平仙河，在它独特的喀斯特山水风光下，蓝天、云海、水雾交织成震撼人心的"人间仙境"，山光水色尽收眼底。漫步河岸，植被茂密，湿润气息扑面而来。走上霞客栈道放眼望去，龙碧滩叠瀑群水流湍急，像极了放飞的白色丝绸，从上游河流飞泻而下。连绵起伏的瀑布群在葱郁的河谷中相映成趣，壮观又清新怡人。在这里，深吸一口气，仿佛整个人都融入了山水之间，与大自然亲密接触。或【明仕田园】游览；【峒那屿湾/明仕田园导游视行程情况二选一，不接受指定】
后乘车前往后乘车前往北海或钦州安排入住酒店。晚上可以自行逛北海夜市或自行前往北海市人气非常高的美食街【侨港风情街】。这里沿街开满了海鲜烧烤店、各地风味菜馆和小吃店，选择丰富，价格实惠，到了晚上更加热闹。由于这一带是越南侨民的居住地，所以还可以品尝到地道的越南风味美食。
温馨提示：不含德天景区竹筏48元/人，电瓶车10元/次
德天竹筏和电瓶车自费；晚上可逛侨港风情街。
早餐后乘车前往游览天下第一滩——【北海银滩】（已含银滩电瓶车20元/人）（游览时间不低于120分钟）''滩长平、沙细白、浪柔软、水温净、无鲨鱼''素有"东方夏威夷"的美誉，被评为国家AAAA级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。赠送【环岛游/赶海】（【环岛游或赶海，二选一】（赠送景点，如因特殊原因无法安排游览，不退任何费用）（游览时长约2小时），集游览、餐饮和娱乐为一体，是北海最有代表性的旅游项目之一。2000多年前，作为我国最早的"海上丝绸之路"始发港之一，北海就是中国与东南亚、西亚乃至欧洲进行海上贸易的重要商港。游船从南万或港务局码头出发，沿北海的海岸线航行约2个小时。沿途可尽情饱览北部湾海上的迷人风光，充分享受海上旅游的休闲和浪漫~。途经"北海客厅"之美誉的-【北海广场】，后前往北海【流下村】，流下村的古民居建筑是其独特的魅力所在。这里的房屋多以红瓦、砖墙为特征，采用传统的"石头间"结构，即便经过重建或修缮，也依旧保持着原有的建筑风格。因发展乡村旅游，村民坚持修旧如旧，打造出了一座日系风的网红村落，吸引了众多明星和年轻人到此打卡拍照留念或可前往北海老街（流下村/老街导游视行程情况二选一安排）。游览结束后乘车返回南宁，入住酒店，晚上自由活动。
1. 当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏
2. 因天气等不可抗拒或不可预见等各项不确定因素导致赠送项目，赠送项目不做2次赠送，不退任何费用
赠送项目如遇天气原因无法安排不退费；保管好贵重物品。
早餐后自由活动，送站司机将根据您返程航班（或火车）的时间与您联系（送站司机将于第5天晚上21：00前与您联系），在约定时间前往酒店接您送至机场（或车站）后自行办理登机手续或入站手续，返回温馨的家，结束愉快的旅程！
当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏【温馨提示】
1、早餐为酒店免费包含，如果返程航班为早上9点左右需提前3小时集合前往机场，有可能酒店早餐还没有做好，此类情况建议自行准备或跟前台预报早餐提前打包
2、在退房前确认所带物品没有遗漏，再次检查身份证等以免产生不必要的麻烦
提前打包早餐，检查证件和行李。
XX至南宁/北海往返机票（含机场建设费，燃油附加费）
景点首道大门票（不含景区内第二门票/小交通如：电瓶车等）
全程舒适型酒店或民宿，升级1晚携程4钻标准双人间（若产生单男单女则尽量安排三人间或加床，安排不了，需现补单房差）
5早6正餐；正餐20元/人；（6正其中含：1餐长桌宴、1餐海鲜大咖）
当地旅游空调车（确保每人一正座）；人数不足10人则安排小车司兼导
当地中文导游服务
儿童1.2米以下不占床含半餐、当地车位费、导服
个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）酒店押金，单间差或加床费用
自由活动期间的餐食费和交通费
因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用
因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用
根据新旅游法规定，休息店和厕所店购物场所非旅行社指定消费项目，请谨慎选择
个人旅游意外险30元/人（请游客自理）
1、晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街——中山路美食街，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食。
打卡南宁新地标"三街两巷"-把老南宁的历史、人文、艺术、民俗、传说等集中展现，不仅按照老照片恢复了兴宁路1930年代的骑楼风貌，还匠心独运地营造了浓重的老南宁商业文化氛围。感受少数民族地区丰富的夜市生活！
2、散客抵达后，接站工作人员根据抵达时间安排拼车送回酒店，拼车会有一个等待时间差，等待时长不超一小时。接机人员一般都会提前在机场等候客人，请您下飞机后务必及时开机，保持手机畅通。
3、工作人员将在您出行前一天晚上 19：00 前以电话和短信方式通知到您，请注意查收短信或接听导游电话，祝您旅途愉快
不含费用：
1、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）酒店押金，单间差或加床费用。
2、自由活动期间的餐食费和交通费、"旅游费用包含"内容以外的所有费用、自费选择的项目。
3、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用。
4、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
5、根据新旅游法规定，休息店和厕所店购物场所非旅行社指定消费项目，请谨慎选择。
6、个人旅游意外险30元/人（请游客自理）
费用不退：
1.赠送景点、赠送项目如遇政策性停演或游客自愿放弃，费用不退。
2.我社报价为旅行社综合优惠价格，如游客自愿放弃景点或持"军官证、导游证、寿星证、教师证、学生证"等特殊证件一概不退费用。
购物安排：无（景区/餐厅自设商场除外）
对于景区或酒店里的商店、路边小卖部等非旅行社所安排，请谨慎选择、购买随客意、不做进店范畴、请提前知晓。
意见单填写：客人必须填写"游客意见书"，本着公平、公正、实事求是的原则认真填写，如果游客在意见单上打2分以下，可视为投诉范畴，并在意见单上填写投诉理由；恕不受理客人因虚填或不填意见书而产生的后续争议，投诉问题在旅游目的地就地解决（决不把问题带回组团社），请组团社告知游客/领队/全陪，返程后我社不接收投诉，由此而造成的一切损失由客人自负。
注意事项：
Ø友情提示
1.贵重物品随身携带，入住酒店交存宾馆前台，自由活动期间、注意人身、财产安全、否则丢失自负。
2.客人未经带团导游书面同意私自下登山、下水游泳、后果自负。
3.行程在不减少景点、不降低标准的情况下,我社保留调整行程/车次/航班/酒店/城市前后时间顺序的权利。客人若因自由活动时间而开钟点房休息，费用由客人自理。
4.参加旅游团队的团员一律不享受景区提供的减免门票政策（包括老年证，学生证，导游证及军官证等）
5.儿童按成人报名参团，门票费用同样不退；赠送项目若因游览时间不足、个人原因等原因导致不能赠送的，我社不退任何费用。
6.70岁以上的老人参团需有直系亲属的陪同和提供健康证明，患病旅行者和孕妇不得参团；因酒店房费均含早餐，如客人自愿放弃不用，费用不退；因餐厅要求最少8人一桌，如在行程中客人原因临时放弃不用，费用不退。
7.游客在当地如有不满意之处，请立即告知我社，所有问题在当地处理；为了保证我们的服务质量同时也为了保障旅游者的利益，请您认真填写当地导游所发的旅游反馈表，一旦出现旅游质量问题，我社将依据反馈表进行裁定。
Ø游客须知
1.请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路。签订旅游合同后，如因身体健康等自身原因需放弃行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，需自行承担相对应损失。
2.此团行程是跟团游，当客人到达当地后有可能存在等待其他客人的情况，请听从导游安排，请游客谅解。景点游览顺序可能会根据当地天气情况或其它特殊情况进行调整，但保证景点不减少，时间不压缩。因不可抗力因素（自然灾害、交通状况、政府行为等），旅行社经与游客协商同意后可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。
3.大部分景区内都存在卖小饰品工艺的"景中店"。广西壮族自治区宗教信仰较多，请尊重当地风俗习惯，部分景区有寺庙古迹，烧香祈福均需要费用，无信仰的游客请跟导游提出，切勿诋毁及辱骂。诸如此类游客自愿消费的情况不算我社安排的自费项目和购物店。请自行斟酌，以免产生费用损失。
4.团队游览中不允许擅自离团（自行安排活动时间除外），中途离团视同游客违约，旅行社有权解除与游客的旅游合同，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任，其未产生的所有费用概不退还。
5.出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。因门票按折扣成本价核算，故老年、学生、教师、军官等证件不再重复享受优惠，客人自动放弃景点不退费用。
6.行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所，请主动付费自备小钞。包括餐后休息，酒店休息，每日行程结束后至次日行程开始前均为游客自行安排活动时间，期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责，请注意安全，并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。
7.当地很多假导游（俗称野马），一般在火车站、餐厅门口、县内路边。使用假的导游证拿着宣传册到处拉客用超低的价格勾引外地人，请千万注意，此类"导游"必有宰客现象。收了钱不负任何责任，请跟好我们派出的全陪导游和地接导游。
8.旅行社对交通因运力、天气等因素延误、变更、取消等无法掌控，如遇此种情况，旅行社将尽力避免损失扩大，并与高铁站协调，旅行社可能因此将对行程做出相应调整，届时敬请旅游者配合谅解。
不同地区因经济不同，旅游中吃、住、行等方面会有各地的差异，无法与沿海大城市相比较，请您理解。